Последствия утренней зарядки?

[pola]

Последствия остеохондроза шейного отдела позвоночника мне давно не дают спокойно жить. Вот начала делать зарядку утрами. Никаких резких движений головой не делаю, а голова, почему-то, болит после упражнений. Не могу понять - почему?

[Ирена]

Наверное, надо вам посоветоваться с неврологом.

[Виталия]

pola, остеохондроз - он ведь никуда не девается, полностью не излечивается. Теперь вам как минимум два раза в год придётся проходить кур массажа, а в период обострений - и полный лечебный курс. Так что ищите хорошего невропатолога, у которого будете наблюдаться.

[Rada]

pola, резких движений нельзя делать ни в коем случае. Видимо у вас смещение шейного позвонка, но гадать не будем. Надо сделать рентген, другие обследования и лечиться. У моего сына от остеохондроза и смещения позвонка были дикие головные боли. Лечили и уколами, и таблетками, и массажем.

[Lola]

И помогла эта вся терапия, Рада, вашему сыну?

[Rada]

Lola, конечно помогла. Но денег немало ушло, так как лечился он в частной клинике. Только обследование МРТ , если не ошибаюсь, 2000 тыс.руб., рентген делал и еще какие-то обследования. Лекарства тоже дорогие. Сейчас он не испытывает стреляющих болей в голове, давление тоже в норме, а что касается остеохондроза, то будем держать под контролем. Если потребуется, еще один курс массажа проведем. У него вообще проблемы с позвоночником. Более двух лет назад три грыжи обнаружили, не мог разогнуться. Слава Богу операция не потребовалась. Лечили уколами, таблетками. И еще какие-то процедуры делали на дневном стационаре с помощью аппаратуры, не помню точно названия.

[Ольга]

А к помощи остеопата или мануальщика не обращались, Рада?

[Инна]

Ольга, так проблемно найти хороших специалистов в областях, указанных вами.

[фройлян Ангелика]

Мне кажется, то может быть потому, что позвонки были всегда в одном положении. Делая зарядку вы это положение изменили и дали нагрузку, вот и получили ответную реакцию.

[pola]

Девочки, зарядку делать продолжаю, вроде бы с головой всё наладилось. И вам всем советую. Я себя заставляю иногда, но хоть маленький, но эффект есть.