Лимонная вода

[Катеринка32]

Выпивать 1 стакан теплой лимонной воды — один из самых здоровых утренних ритуалов.
Лимонный сок — мощный антиоксидант. Он богат витаминами B и C, калием, эфирным маслом и другими полезными компонентами. Регулярное употребление лимонного сока обеспечивает мощный иммунитет, улучшает пищеварение, уменьшает аппетит, стимулирует здоровое похудение и обеспечивает правильный баланс pH в организме. К тому лимонный сок с водой угнетает аппетит и пищеварение, стимулирует производство желчи, и ваше тело использует её для разрушения жиров.

[Алсу]

У меня от такой воды изжога сразу будет.

[Лина+]

Непонятно только, как употреблять это лимонный сок, пить в чистом виде его не будешь.

[София_Р]

Я лимоны только в чае признаю...

[кокотница]

да,лимонный сок просто так не стала бы пить,признаю его в добавлении к салатикам,в чае тоже,в соусах часто использую,вообще этот фрукт обладает очень многими полезными свойствами,можете почитать на https://fitexpert.biz/polza-limona/ подробнее

[настёна]

Читала ранее про такой рецепт, но увы и ах. Тоже имею проблемы с повышенной кислотностью желудка.

[Брунгильда]

Я практикую лимонную водичку и еще ложку льняного масла натощак, очень хороший эффект оказывают на организм такие вот простенькие привычки

[Lola]

А при каких именно проблемах со здоровьем помогают вот такие простенькие привычки?

[Симакова]

Лимонную воду нельзя при проблемах с желудком с повышенной кислотностью.

[Тимошева]

У меня повышенная кислотность. Так почти все любимые продукты вызывает изжогу.